reklam

Sayfa 1 - Toplam 2 12 SonSon
Bulunan 1 den 10 - Toplam 17

Sağlıklı Yaşam İçin Buraya :)

Sohbet/Muhabbet Konuları Forumunda Sağlıklı Yaşam İçin Buraya :) Konusunu İncelemektesiniz

bu başlık altında sağlıklı yaşam adına diyet,organik ürünler,spor..vb bilgilerimizi paylaşalım istiyorum. bilgi paylaştıkça çoğalır hesabı ...


  1. #1
    Editör
    Üyelik Tarihi
    09-2011
    Nerden
    İstanbul
    Mesaj
    1.352

    Sağlıklı Yaşam İçin Buraya :)

    bu başlık altında sağlıklı yaşam adına diyet,organik ürünler,spor..vb bilgilerimizi paylaşalım istiyorum.
    bilgi paylaştıkça çoğalır hesabı

    mesela bu aralar çok duyduğum şey alkali su için alkali su için olayı. nedir bu alkali su diye baktım makinesi bile varmış gidip de o makinaya o kadar para vermem açıkcası 2 milyar falan yazıyor bir aylık maaş yani.



    doğal yolla alkali su elde edinimi;
    Alkali su elde etmek için 2 litre suyun içine 1 yemek kaşığı kadar karbonat koyduktan sonra karbonat eriyene kadar iyice karıştırın. Gün boyunca hazırlamış olduğunuz bu Alkali suyu için. Hatta soğuk ya da sıcak içeceklerinizde bile bu suyu kullanabilirsiniz. -diyor Ender Saraç-
    amma velakin youtube da bi spor eğitmeni 1lt suya yarım çay kaşığı diyor kafam karıştı iyi bilen biri varsa aydınlatsın sevinirim

    karbonat derken öyle marketten alınanlar değilmiş Eczanelerde: İngiliz Karbonatı, Solvey Karbonatı, Karbonat, Cep sodası, Garra Karbonat gibi isimlerle satılmaktaymış.
    Son düzenleyen miss.esra, 20-10-2014 saat 01:23.

  2. #2
    Yüksek Lisans
    Üyelik Tarihi
    09-2013
    Nerden
    İzmir
    Mesaj
    113
    Bir diyetisyen olarak merak ettim alkali su icme amaciniz nedir? Sayet zayiflamak icin icmryi düşünüyorsanız hic bir ürün, hap ya da besin tek basina zayiflatmaz. Bazi besinlerin metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olsa da sadece bu besini tüketmek sagliktan cok zarar getirir. Bu baslik altinda elimden geldiğince sorularinizi yanitlamaya calisirim tesekkürler.
    Gamze ve miss.esra bunu beğendiler.

  3. #3
    Editör
    Üyelik Tarihi
    09-2011
    Nerden
    İstanbul
    Mesaj
    1.352
    Alıntı nutritionist Demiş ki: Mesajı Görüntüle
    Bir diyetisyen olarak merak ettim alkali su icme amaciniz nedir? Sayet zayiflamak icin icmryi düşünüyorsanız hic bir ürün, hap ya da besin tek basina zayiflatmaz. Bazi besinlerin metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olsa da sadece bu besini tüketmek sagliktan cok zarar getirir. Bu baslik altinda elimden geldiğince sorularinizi yanitlamaya calisirim tesekkürler.
    valla cok sevınırım cvplamanıza.şimdi hocam alkali su için zayıflatmanın yanı sıra suyun kalitesi açısından öneriyorlar detaylı bilgi şöyle;
    alkali su nedir;
    Kullandığımız her türlü içme suyunda bulunan zararlı bileşenlerden arındırılarak ve Ph Seviyesinin yükseltilmesi sonucu elde edilen, yüksek oksijen seviyeli, antioksidan özellikli, serbest radikalleri ve vücudumuzda biriken asidik toksinleri nötrölize eden, bağışıklık sistemini güçlendirerek, sağlıklı, kaliteli ve uzun yaşamayı sağlayan en doğal su Alkali Su ’dur.
    Su içerisinde bulunan hidrojen ve hidrosit iyonlarının miktarı, suyun asidize veya alkalitesini tayin eder. Hidrojen iyonu, suyun içinde fazla ise su asidik, suyun içinde hidrosit iyonu fazla ise su alkalidir, yani ALKALİ SU‘dur.

    yağ yakımı;

    Vücut birikmiş fazla asitleri nötrleyip atarken su kullanmak zorundadır. Ancak kilo vermek için içtiğimiz hazır suların hemen hemen hepsi asidiktir. Asidik sular vücutta asit oranını artıracağı için vücut kendi koruma sistemini devreye sokar ve fazla asidi yağ olarak depolar. Yani biz kilo vermek için su içerken, farkında olmadan ufak ufak kilo alırız. Hani ‘Su içsem yarıyor’ derler ya, haklılar.
    Üstelik asidik su başka organ ve dokularımızda var olan alkali minerallerin fazla asidi tamponlamak üzere kullanılmasına sebep olacağı için eklem, sırt ağrıları, kemik yoğunluğu azalması, böbrek hastalıkları, böbrek taşları, kas dokusunda sorunlar, kalp, damar hastalıkları ve sindirim sisteminde bozulmalara yol açabilecektir. Yanlış su bizi hasta, yorgun ve şişman yapar.İçilen doğru su ise bize canlılık, enerji, sağlık verdiği gibi bizi ideal kilomuzda tutar, kilo aldırmaz, hatta kilo verdirir. Doğru su vücudun ihtiyaç duyduğu elektron bakımından zengin alkali sudur. Alkali su içtiğimizde; vücudumuzun asit yükünü artırmayan, arttırmadığı için de yeni yağ depoları oluşmasına neden olmayan, eski yağ asitlerinin nötrlenerek atılmasına sebep olan su içmiş oluruz. Dolayısıyla beslenmemizi de alkali yönde değiştirdiğimizde zayıflamaya başlarız. Alkali su, asitlerin nötrlenmesi için gerekli alkali minerallere sahip olduğu ve vücudun başka bir bölgesinden alkali mineral çekilmesine yol açmayacağı için de sağlık problemleri ile karşı karşıya gelmeyiz. Aksine kilo vermemize rağmen canlı, enerjik ve sağlıklı görünürüz.
    Sonuç;
    Zayıflamak için başvurduğunuz hiçbir yöntem, bir bardak alkali su içmek kadar kolay ve sağlıklı kilo verdirmeyecektir.

    uzun yaşamın sırrı;
    Japonya – Okinawa’da insanların çoğu, sağlıklı olarak 95 yaşına kadar yaşıyor. Pakistan’ın Karakum dağlık bölgesindeki Hunza’da, Ekvator’da Makamba’da, Gürcistan ve Kazakistan’da da artrit, kalp hastalıkları ve kanser son derece az görülüyor. Bilim adamları bu bölgelerdeki uzun ve sağlıklı yaşayan kişileri incelemiş. Bu bölgelerdeki uzun yaşamın sırrının iklim ve yiyecekler değil, içtikleri yüksek miktardaki iyonize mineral içeren alkali nitelikteki su olduğu ortaya çıkmış. Bu yüzden alkali iyonize su 40 yılı aşkın bir süredir Japonya’daki hastane ve kliniklerde birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor. İyonize su üniteleri 1966’da Japonya’da, 1986’da ise Kore’de Sağlık bakanlıkları tarafından “medikal cihaz” ilan edildi.

  4. #4
    Yardımcı Doçent Doktor
    Üyelik Tarihi
    08-2012
    Mesaj
    1.379
    spor yap doğal beslen iş bu kadar basit
    Ahmedooov bunu beğendi.
    Konu hayaller olunca insan bocalayabilir ama başarısız olmanın tek yolu hayallerinden vazgeçmektir.

  5. #5
    Editör
    Üyelik Tarihi
    09-2011
    Nerden
    İstanbul
    Mesaj
    1.352
    Alıntı bigthunder Demiş ki: Mesajı Görüntüle
    spor yap doğal beslen iş bu kadar basit
    sadeece kilo vermek değil alkali su ömrü uzatıyor diyolar sağlık için yanı

  6. #6
    kayıpp
    Misafir
    Alıntı miss.esra Demiş ki: Mesajı Görüntüle
    sadeece kilo vermek değil alkali su ömrü uzatıyor diyolar sağlık için yanı

    hocam yanlış anlamayın kiloyla problemi olanlar bayanlar sadece ,biz erkeklere sanyo klima ile artık her mevsim bahar klimaaa

    ayrıca ben mutluluk,hazan,güncel ve sıcak kesitler,sağlık konularda yazmayı seviyorum dikkatimi çekti yazdım iişte (rumuz:sempatişko 4-5 nick aldı artık bıktı misafir olarak ziyarete gelmek daha güzel )

  7. #7
    Editör
    Üyelik Tarihi
    09-2011
    Nerden
    İstanbul
    Mesaj
    1.352
    Alıntı kayıpp Demiş ki: Mesajı Görüntüle
    hocam yanlış anlamayın kiloyla problemi olanlar bayanlar sadece ,biz erkeklere sanyo klima ile artık her mevsim bahar klimaaa

    ayrıca ben mutluluk,hazan,güncel ve sıcak kesitler,sağlık konularda yazmayı seviyorum dikkatimi çekti yazdım iişte (rumuz:sempatişko 4-5 nick aldı artık bıktı misafir olarak ziyarete gelmek daha güzel )
    ahahahahahahahahahahahahahahahahahaha :

  8. #8
    kayıpp
    Misafir
    ayrıca bence psikoloji çok önemli sağlığa ilişkin çünkü zengin olduğu halde yada imkanı olduğu halde hiç bi amacı hedefi olmayan insanlar var ..buda üzücü .yönlendirme de çok önemli elbette . mutluluk da çok belirleyici. ben psikolojiye dair yani temelde bu bağlantıda yazılar yazıyorum muhabbet-sohbet panelinde okuyabilirsiniz boş zamanlarınızda. bence hani derler ya sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diye sağlam kafa olmadan da sağlam vücudun da bi önemi kalmıyor. ikisi birbirnden bağımsız değil yani. esra hocam fizyokimyasal paylaşımın da lezzetli görünüyor okuyacağım ben.

  9. #9
    Editör
    Üyelik Tarihi
    09-2011
    Nerden
    İstanbul
    Mesaj
    1.352
    Alıntı kayıpp Demiş ki: Mesajı Görüntüle
    ayrıca bence psikoloji çok önemli sağlığa ilişkin çünkü zengin olduğu halde yada imkanı olduğu halde hiç bi amacı hedefi olmayan insanlar var ..buda üzücü .yönlendirme de çok önemli elbette . mutluluk da çok belirleyici. ben psikolojiye dair yani temelde bu bağlantıda yazılar yazıyorum muhabbet-sohbet panelinde okuyabilirsiniz boş zamanlarınızda. bence hani derler ya sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diye sağlam kafa olmadan da sağlam vücudun da bi önemi kalmıyor. ikisi birbirnden bağımsız değil yani. esra hocam fizyokimyasal paylaşımın da lezzetli görünüyor okuyacağım ben.
    oku tabi sempatişko

  10. #10
    kayıpp
    Misafir
    Alıntı miss.esra Demiş ki: Mesajı Görüntüle
    ahahahahahahahahahahahahahahahahahaha :

    neresi komik yaa sende neyse mizahi üslubum vardır ondandır ...ama varya bayanlar hemen her ülkede herşeye rağmen daha uzun ömür sürüyolar ...allah biliyor ya kötüler uuzn mu yaşıyor ne
    miss.esra bunu beğendi.





Sayfa 1 - Toplam 2 12 SonSon

Benzer Konular

  1. Yaşam Boyu Öğrenme Yüksek Lisans Yazılı Sınav
    Yüksek Lisans Eğitimi forum içinde, yazan turkay
    Cevap: 2
    Son Mesaj: 26-01-2015, 15:33
  2. Sanal Dünyada Yaşam Pratikleri: Soma Maden Olayı Üzerine Bir Araştırma
    Tez İçin Anket Çalışmaları forum içinde, yazan waybe
    Cevap: 3
    Son Mesaj: 27-11-2014, 12:58
  3. "Yaşam Koçu" Köşesi
    Güzin Abla Köşesi forum içinde, yazan miss.esra
    Cevap: 15
    Son Mesaj: 12-11-2014, 14:43
  4. Yaşam kalitesi çalışmam için gerekli 3 dakikanızı alacak bir anket
    Tez İçin Anket Çalışmaları forum içinde, yazan Akan Bayrakdar
    Cevap: 2
    Son Mesaj: 16-03-2014, 10:59
  5. yaşam boyu öğrenme abd
    Yüksek Lisans Eğitimi forum içinde, yazan garner
    Cevap: 2
    Son Mesaj: 13-08-2012, 14:39

Bu Konu için Etiketler

Mesaj Yetkileriniz

  • Yeni konu açmaya yetkiniz yok
  • Cevap yazmaya yetkiniz yok
  • Eklenti yüklemeye yetkiniz yok
  • Mesajınızı düzeltmeye yetkiniz yok
  •  
Yukarı Git